Какво точно означава да трансформираме сенките си? Как го правим?

Започнете с ген ключ. В началото e най-добре да вземете житейската си мисия. Прочетете го, помислете за него. Потърсете сянката му навън в света. Вижте как тя действа там. После я приложете във вашия живот. Как се проявява? Каква е вашата реакция спрямо нея? Как ви кара да се чувствате? Не е нужно да се напрягате. Просто наблюдавайте. После задръжте енергията на тази сянка и я съзерцавайте. Следващия път, когато се почувствате неудобно, може би физически, може би емоционално, може би ментално, помислете как тази сянка може да е отговорна за това. Вложете интелекта си в проблема. Вложете вашето въображение. Изследвайте тази сянка вътре в себе си. Доверете се на интуицията си. Прекарайте колкото време е нужно в този процес, докато животът не ви покаже как тази сянка действа във вас.

За някои хора този процес може да бъде бърз. За други може да отнеме седмици или дори месеци. Бъдете търпеливи. Колкото по-дълго чакате, толкова по-невероятно ще бъде откритието. Щом се идентифицирате със сянката, започнете първата фаза, за да я трансформирате.

3-те фази на трансформацията

• 1-ва фаза – Позволяване

Позволяването се случва, когато сте наясно за сянката в себе си. Може да не ви харесва. Може да ви се иска да я няма. Няма нужда да я харесвате или да я приемете все още. Позволяването е нещо много щедро. Вие просто продължавате да я виждате, колкото и некомфортно да ви кара да се чувствате вашето поведение.

• 2-ра фаза – Приемане

Приемането е по-дълбоко от позволяването. Щом позволяването изчезне за известно време, то започва да се трансформира в приемане. Да приемете сянката си е нещо много силно. Това означава, че осъзнаването ви е способно да ви хване в действие и въпреки че може и да не успеете да се спрете, вашето осъзнаване ще забележи модела на сянката.

• 3-та фаза – Обгръщане

Обгръщането е абсолютната трансформация. Когато обгърнете една сянка или дадено проявление на сянка, тогава то вече не ви държи в капана си. Тогава сте повишили вибрацията си над орбитата на сянката. Вие ще вкусите свободата и ще разберете, че този определен модел напуска или вече е напуснал живота ви завинаги. Това е освобождаването от модела на жертвата на физическо ниво във вашата ДНК. Освен това, в 3-тата фаза е възможно да забележите, че благословията ви е помогнала да трансцендентирате тази сянка.

Тези 3 фази си имат свой собствен ритъм и време в живота ни. Няма правила. Понякога, прогреса може да изглежда доста бавен и постепенен. Друг път, с други модели, е възможно да преминете от 1-ва към 3-та фаза изключително бързо.

Най-важните качества, които могат да ни помогнат да преобразуваме сенките си, са търпение, прошка към себе си и нежност. Това не трябва да е напрегнат и труден процес. Когато подходите към него с мекота, той ще се разтвори във вас като цвете. Обществото и образованието ни учат да бъдем напрегнати, когато се изправяме пред трудности. Сами по себе си, тези 3 ценни качества, могат да променят живота ви.

С любов, Ричард